Collageen vs. Glucosamine

Glucosamine of collageen: welk gewrichtssupplement kies je?

Gewrichtssupplementen voor paarden rijzen tegenwoordig als paddenstoelen uit de grond. Elk merk claimt het beste resultaat, waardoor het voor paardeneigenaren lastig kan zijn om een goede keuze te maken. Eén ingrediënt zie je bijna altijd terug: glucosamine. Daarnaast hoor je steeds vaker over collageen, al is dit minder bekend. Maar welke stof doet nu precies wat, en hoe bepaal je welk supplement geschikt is voor jouw paard?

In deze blog leggen we uit wat glucosamine en collageen zijn, hoe ze werken en waar je op moet letten bij het kiezen van een supplement voor gewrichten.

Waarom gewrichtssupplementen belangrijk zijn

Gezonde gewrichten zijn onmisbaar voor soepele beweging, goede prestaties en het welzijn van je paard. Kraakbeen en gewrichtsvloeistof spelen hierbij een cruciale rol:

• Kraakbeen werkt als een schokdemper en beschermt botten tegen wrijving.
• Gewrichtsvloeistof smeert het gewricht en ondersteunt soepele beweging.

Wanneer de kwaliteit of hoeveelheid kraakbeen en gewrichtsvloeistof afneemt, neemt de kans op slijtage, pijn en stijfheid toe. Supplementen kunnen helpen dit proces te vertragen of de gewrichten extra te ondersteunen.

Collageen vs. glucosamine

Zowel collageen als glucosamine zijn lichaamseigen stoffen die bijdragen aan de opbouw en het behoud van gezond kraakbeen en gewrichtsvloeistof. Toch werken ze op een andere manier.

Wat is collageen?

Collageen is een eiwit dat een belangrijk onderdeel vormt van bindweefsel en kraakbeen. Voor de opbouw van kraakbeen zijn vooral type I en type II collageen belangrijk. Het lichaam maakt zelf collageen aan, mits er voldoende aminozuren aanwezig zijn (glycine, proline, hydroxyproline, lysine, hydroxylysine). Bij een tekort aan één van deze aminozuren kan de kraakbeenopbouw in gevaar komen. Collageen wordt door het lichaam direct gebruikt en hoeft niet eerst omgezet te worden in andere stoffen. Collageen ondersteunt vooral de structuur en stevigheid van het kraakbeen en heeft minder invloed op de aanmaak van gewrichtsvloeistof.

Wat is glucosamine?

Glucosamine is een lichaamseigen stof die nodig is voor de opbouw van kraakbeen én de kwaliteit van gewrichtsvloeistof. Het wordt in het lichaam omgezet naar stoffen (zoals UDP-N-acetylglucosamine) die vervolgens het kraakbeen en de gewrichtsvloeistof ondersteunen. Glucosamine helpt zowel bij het behoud als bij het herstel van gewrichten en kan ontstekingsreacties verminderen.

Welk supplement kies je?

In het kort:

• Collageen werkt direct op de opbouw van kraakbeen en is vooral geschikt als de slijtage vooral in het kraakbeen zit.
• Glucosamine ondersteunt zowel kraakbeen als gewrichtsvloeistof en is geschikt bij een bredere ondersteuning van het gewricht.

Laat je keuze afhangen van de oorzaak van de klachten. Overleg met je dierenarts om te bepalen of de problemen voortkomen uit kraakbeenafbraak of uit verminderde kwaliteit van gewrichtsvloeistof.

Hoe gebruik je deze supplementen effectief?

Dosering: Kies producten met voldoende hoge concentraties. Voor glucosamine minimaal 12 g pure glucosamine per dag. Voor collageen circa 25 g per dag (paard van 500 kg).

Duur van gebruik: Verwacht geen resultaat na 4 weken. Gebruik het supplement minimaal 6 tot 8 weken voordat je effect beoordeelt.

Kwaliteit: Kies producten van betrouwbare merken, met duidelijke vermelding van werkzame stoffen.

Wij hebben goede ervaringen met:

Synovium Motion JMT (o.a. glucosamine)

Synovium Agility (o.b.v. collageen)

Belangrijk om te weten

Een gezond gewricht is afhankelijk van veel factoren: genetica, training, stalmanagement, voeding en behandeling door de dierenarts. Supplementen zijn een aanvulling, geen wondermiddel. Artrose kan niet genezen worden, maar je kunt wel alles optimaliseren om verdere slijtage te beperken.

Meer weten of bestellen? Bekijk ons aanbod glucosamine voor paarden.