Hebben paarden een magnesium supplement nodig?
-
Charlotte van der Pouw
- Blog
- 2 apr 2020
- 2views
- Reading time: 2 minutes

Magnesium is onmisbaar voor soepele spieren en een ontspannen paard. Het mineraal ondersteunt de zenuwfunctie, voorkomt spierspanning en helpt bij herstel na inspanning. Hoewel gras en hooi vaak voldoende magnesium leveren, kunnen factoren zoals magnesiumarme bodem, jong voorjaarsgras, intensieve training en hoog kaliumgehalte toch tekorten veroorzaken. In deze blog lees je hoe je een tekort herkent, voorkomt en veilig aanvult.
Magnesium voor paarden: werking, tekorten en veilig bijvoeren
Magnesium speelt een onmisbare rol in de spierwerking en het zenuwstelsel van je paard. Het mineraal zorgt voor spierontspanning, ondersteunt een stabiele zenuwgeleiding en helpt spanning in het lichaam te verminderen. Paarden met een magnesiumtekort kunnen schrikachtig gedrag vertonen, ‘heet’ zijn of last hebben van spiertrillingen en verkrampingen.
Een ernstig tekort komt gelukkig zelden voor, omdat gras en hooi doorgaans voldoende magnesium bevatten om aan de basisbehoefte te voldoen. Toch kunnen bepaalde omstandigheden ervoor zorgen dat de magnesiuminname of -opname onvoldoende is, waardoor aanvulling zinvol kan zijn.
Oorzaken van magnesiumtekort bij paarden
Hoewel magnesium in veel ruwvoer aanwezig is, kunnen verschillende factoren leiden tot lagere gehaltes of verminderde opname:
Magnesiumarme bodem
Als de bodem weinig magnesium bevat, zullen gras en kruiden die erop groeien ook een lager magnesiumgehalte hebben. Een bodemanalyse kan inzicht geven in de mineralensamenstelling van je weidegrond.
Voorjaarsgras
Jong, sappig gras bevat veel vocht, waardoor voedingsstoffen – waaronder magnesium – verdund aanwezig zijn. Een hap voorjaarsgras levert daardoor minder magnesium dan dezelfde hoeveelheid zomergras.
Hoog kaliumgehalte
Voeders met veel kalium kunnen de opname van magnesium belemmeren.
Intensieve training
Magnesium wordt via het zweet uitgescheiden. Paarden die veel en zwaar trainen, verliezen daardoor extra magnesium.
Symptomen van een magnesiumtekort
Een magnesiumtekort kan zich op verschillende manieren uiten:
- Schrikachtig of nerveus gedrag
- Spiertrillingen of -krampen
- Moeilijk kunnen ontspannen van spieren
- Verminderde prestaties
Wanneer en hoe magnesium bijvoeren?
Als je vermoedt dat je paard onvoldoende magnesium binnenkrijgt, laat dan eerst de voedingswaarden van je ruwvoer en krachtvoer controleren. Zo weet je zeker of aanvulling nodig is.
Belangrijke aandachtspunten bij suppletie:
- Houd je aan de aanbevolen dosering – te veel magnesium kan leiden tot buikklachten en diarree.
- Kies de juiste vorm – magnesiumoxide is veilig en wordt alleen opgenomen als er een tekort is.
- Vermijd onnodige calciumtoevoeging – een verkeerde calcium-magnesiumverhouding belemmert opname.
Voor paarden die intensief getraind worden of veel zweten, is het daarnaast aan te raden om op trainingsdagen ook elektrolyten bij te voeren. Zo vul je niet alleen magnesium, maar ook andere verloren mineralen snel weer aan.
Conclusie
Magnesium is essentieel voor soepele spieren en een ontspannen paard. Hoewel ernstige tekorten zeldzaam zijn, kunnen subklinische tekorten leiden tot nervositeit, spierspanning en verminderde prestaties. Controleer daarom regelmatig het rantsoen van je paard en vul zo nodig aan met een kwalitatief magnesiumsupplement. Paarden met spiertrillingen, spanning of nerveus gedrag kunnen merkbaar baat hebben bij extra magnesium in hun voeding.
Meer weten of bestellen? Bekijk ons aanbod magnesiumsupplementen voor paarden.
Related Posts


